Ansiedade? Baixa autoestima? Pensamentos distorcidos ou disfuncionais? Procrastinação? Autoimagem negativa?

O comportamento de uma pessoa é resultado de seus pensamentos, emoções, atitudes, crenças, educação e valores. Muitas vezes, ele pode ser influenciado por crenças disfuncionais, como:

– “Eu não tenho atitude.”

– “Eu não sou capaz de mudar.”

– “Eu não tenho competência.”

– “Eu não consigo.”

Essas crenças rígidas podem impedir o processo de mudança, levando à estagnação. No entanto, o comportamento pode ser transformado, desde que a pessoa tenha motivação, deseje mudar e decida fazer isso.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) auxilia no reconhecimento e na mudança desses pensamentos e emoções negativas, proporcionando mais positividade e qualidade de vida. Com o acompanhamento certo, você pode mudar e viver melhor consigo mesmo.

Serviços oferecidos: 

– Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)  

– Terapia individual e para casais  

– Sexologia Clínica e Terapia Sexual  

– Hipnoterapia (Hipnose Clínica)  

Atendimento:  

Presencial e online

Deusdedit de Lima  

Psicólogo Clínico – CRP 13/616